筆者シラタキが実際にレッスンを受けて感じたままの「強度」をまとめています。
- ランは全力疾走
- ダブルタイムは忠実
- ノーバウンスは微動だにしないノーバウンス
- プッシュ&プルはトルクをしっかり重く
- ダンベルは重い物に挑戦
- 他動作も極力深くアプローチ
した前提です。
強度の感じ方は人それぞれですし、細かく分けてもアレだと思ったので、ざっくり5段階!
(BB3専用を+2段階、BB1専用を+1段階)
超強度 > 高強度 > 中強度 > 並強度 > 低強度
レッスンを新たに受講、繰り返す度に、他プログラムと相対比較しながら更新しています。
各レッスンレポートでは、直近リリースされた「FEEL NOW」との相対比較で高いか低いかを考察しています。
あくまで個人的な見解ですので、他のクチコミと一緒に参考程度にご覧ください。
きっと他の人よりランやノーバウンスの比重が高く、立ちこぎの比重が低いと思います。
ある程度、体幹が備わった人であれば、実感が近いと思います。
ランで消耗すること無くスイスイこげちゃう人にとってはそんなにきつくないよ!と感じるだろうし、速い立ちこぎが苦手な人にとってはそんなに楽じゃないよ!と突っ込みたくなるかもしれません。
提供中のプログラム
全力走破できたらアスリート級?
超強度+(BB3専用)
何度目でも全力走破は厳しい
超強度
初見での全力走破はまず困難
高強度
初見での全力走破は高難度
中強度
初見での全力走破はなんとかなりそう
※が付くプログラムはFEEL ANYWHERE限定
BB2 Comp 1 BB2 Comp 6 BB2 Hit 19
BB2 DEEP 2 BB2 DEEP 3 BB2 HH 2
BB2 Hous 1 BB2 METAL 2
BB2 Regg 1 BB2 Regg 2
BB2 UPGD 2 BB2 90s 2
BB2 MLN 2 BB2 MLN 3
BSB Hit 7 BSB HH 1 BSB Hous 1
BSB Regg 1 BSB Rock 1
BSL Hit 8 BSL Comp 1 BSL Hous 2
BSL Rock 1 BSL DEEP 1 BSL DEEP 2
並強度
初見での全力走破は余裕を持ってできそう
※が付くプログラムはFEEL ANYWHERE限定
BB2 Comp 2 BB2 Comp 3
BB2 Comp 4 BB2 Comp 5
BB2 Hit 20 BB2 Hit 21 BB2 Hit 22
BB2 HH 1 BB2 Hous 2 BB2 Hous 4
BB2 R&B 1 BB2 R&B 2 BB2 Rock 1
BB2 Soul 1 BB2 Soul 2
BB2 UPGD 1 BB2 UPGD 3
BB2 90s 1 BB2 MLN 1
BB2 10s 1 BB2 10s 2 BB2 BRIT 2023
BSW Comp 1 BSW Comp 2 BSW Comp 3
BSW Hous 1 BSW R&B 1
BSW Regg 1 BSW Soul 1
低強度
BB2へのステップアップまでに最適
低強度 -(BB1とBC専用)
トライアル(入会前の初回レッスン)に最適
※が付くプログラムはFEEL ANYWHERE限定
BB1 Comp 1 BB1 Comp 4
BB1 10’s 1 BB1 10’s 2 BB1 GRMY 65
BB1 QUEEN BB1 TSFT
BC POP 1※ BC POP 2※ BC POP 3※
BC H.E.R.※ BC JBST※ BC OLRD※
BC SMJY※ BC SLSN※ BC SOJA※
RESURRECITION
超強度
高強度
中強度
BB2 AVICII BB2 BTLS 1 BB2 BRMS 1
BB2 CVHS 1 BB2 GRDY BB2 JONAS
BB2 JUSTIN BB2 P!NK BB2 SIGALA
BB2 ZEDD
並強度
BB2 1D BB2 ADELE BB2 BRJ
BB2 BRMS 2 BB2 BTLS 2 BB2 BTLS 3
BB2 CDPY BB2 CSBW 1 BB2 DUA LIPA
BB2 EDSR BB2 EMINEM BB2 MAROON 5
BB2 MJ 1 BB2 MJ 2 BB2 MJ 3
BB2 MTGX BB2 PTX BB2 QOP 1
BB2 RHCP BB2 RHNA BB2 SMST
BB2 USHER
BB2 SUMR 1 BB2 3Y-1 BB2 MOVIE 2
BB2 Hit 8 BB2 Hit 11 BB2 Hit 17
低強度
BB2 BNJV BB2 KYGO 1 BB2 LADY GAGA
BB2 MDNA 1 BB2 NE-YO
BB2 MOVIE 1
BB2 Hit1 BB2 Hit 2 BB2 Hit 3
BB2 Hit 5 BB2 Hit 10 BB2 Hit 14
低強度 -(BB1専用)
過去のイベントプログラム
RESURRECITIONで提供が無いプログラムです。
超強度+(BB3専用)
中強度
並強度
低強度
Haruna’s Good Vibes※
Takeshi’s Good Vibes※
IZU’s Good Vibes R&B※
Manaki’s Motivating Mix※
Ai’s Good Vibes Mix※
低強度 -(BB1専用)
FEELCYCLEライフをサポートするアイテムを10アイテム選びました。
私が実際に使ってみて、友人へおすすめできると思ったものばかりです。
積極的に新しいアイテムを試して、こちらのおすすめも随時更新していきます。
レッスンレポート&プレイリスト
暗闇バイクフィットネス「FEELCYCLE(フィールサイクル)」「FEEL ANYWHERE(フィールエニウェア)」で受講したレッスンの強度、セットリストをレポートしています。
現役のFEELCYCLISTならではの視点から、フィールサイクルやフィールエニウェアの楽しみ方や関連情報を発信しています。