【随時更新】FEELCYCLE 強度順&レポート

【随時更新】FEELCYCLE 強度順&レポート FEELCYCLE

 

筆者シラタキが実際にレッスンを受けて感じたままの「強度」をまとめます。

ランは全力疾走、ダブルタイムは忠実、ノーバウンドはしっかりノーバウンド前提です。
強度の感じ方は人それぞれですし、細かく分けてもアレだと思ったので、ざっくり6段階!
超強度高強度中強度並強度低強度+低強度-

レッスンを新たに受講、繰り返し受講する度に更新したいと思います。

あくまで個人的な見解ですので、他のクチコミと一緒に参考程度にご覧ください。(きっと他の人よりランやノーバウンドの比重が高く、立ちこぎの比重が低いと思います)

提供中のプログラム

超強度


 BB2 Hous 3   BB2 Rock 2 
 BB2 METAL 1   BB2 DEEP 1 

 BSL Hous 1 

 BSBi Hous 1 

 SKRILLEX 

高強度

 BB2 JAZZ 1   BB2 Hit 18 

 BSB Hit 5   BSB Hit 6 
 BSB Hit 7   BSB HH 1 

 BSL Hit 5   BSL Hit 6 

 BSW Hit 7   BSW Rock 1 

 BSWi Hous 1   BSWi Hous 2 

中強度

 BB2 Sigala   BB2 P!NK   BB2 Comp1 
 BB2 Hit 16   BB2 Hit 19 
 BB2 HH 2   BB2 Hous 1   BB2 Regg 2 
 BB2 UPGD 2 
 BB2 90s 2   BB2 MLN 2 

 BB2 SUMR 2 

 BSB Hous 1 

 BSL Hit 7   BSL Hit 8   BSL Rock 1 

 BSW Hit 8   BSW Soul 1 

並強度

 BB2 MTGX
 BB2 Hit 17
 BB2 HH 1   BB2 Hous 2   BB2 Rock 1 
 BB2 Regg 1   BB2 Soul 1 
 BB2 UPGD 1 
 BB2 90s 1 

 BB2 SUMR 1 

 BSW Hit 5   BSW Hit 6   BSW Regg 1 

低強度(+)

 BB1 Comp2   BB1 Comp3 
 BB1 Hit 9 
 BB1 DVGT 
 BB2 MLN 1 

低強度(ー)

 BB1 Comp1 
 BB1 Hit 10   BB1 Hit 11 

 BB1 QUEEN 

RESURRECITION

超強度

 BB2 2018   BB2 DVGT   BB2 EDM 

高強度

 BB2 FLG   BB2 ZEDD   BB2 QUEEN 

中強度

 BB2 AVICII   BB2 JONAS   BB2 JUSTIN
 BB2 Hit 15 

並強度

 BB2 MJ 1   BB2 MJ 2   BB2 MJ 3 
 BB2 Hit 11   BSW Hit 4 

低強度+

 BB2 Hit 5   BB2 Hit 14 

レッスンレポート&プレイリスト

暗闇バイクフィットネス「FEELCYCLE(フィールサイクル)」で受講したレッスンの強度、セットリスト、音楽配信プレイリストをレポート。

また、レッスンで使用されている曲を、オリジナルの切り口で構成したプレイリストを音楽配信サービス「AWA」で配信中です。
レッスンの内容を交えてプレイリストを紹介します。

現役ファンならではの視点から、フィールサイクルの楽しみ方や関連情報を発信していきます。

FEELCYCLE

【レポ】BB3 Soul 1:強度&セットリスト

FEELCYCLE「BB3 Soul 1」は、全身の脂肪燃焼を目的とした上級者向けのボディバーンシリーズで、レッスン使用曲に主にソウルミュージックを採用したプログラムの第一弾です。 比較的新しいプログラムで、2019年2月頃...
FEELCYCLE

【レポ】BB1 Hit 11:強度&セットリスト

FEELCYCLE「BB1 Hit 11」は、全身の脂肪燃焼を目的とした初心者向けボディバーンヒットシリーズの第11弾。 最初の3曲が練習パート、残りの7曲がメインパートの計10曲で構成されています。 私のFEELCY...
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【随時更新】FEELCYCLEで心掛けているマナー

折角の楽しい時間、気持ち良く過ごしたいですよね。 オフィシャルサイトや更衣室にはスタジオ側から守って欲しいルールが掲げられていますが、そこに書いてないことで、個々で心掛けているマナーがあると思います。 私が実際に心掛け...
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FEELCYCLE

【レポ】BB2 SUMR 2:強度&セットリスト

「BB2 SUMR 2」は、全身の脂肪燃焼を目的とした中級者ボディバーンシリーズで、レッスン使用曲に「夏らしい爽やかさや輝きを感じられる」曲のみを採用したプログラムの第二弾です。 同シリーズ第一弾「BB2 SUMR 1」と同...
FEELCYCLE

【レポ】BB2 SUMR 1:強度&セットリスト

「BB2 SUMR 1」は、全身の脂肪燃焼を目的とした中級者ボディバーンシリーズで、レッスン使用曲に「夏らしい爽やかさや輝きを感じられる」曲のみを採用したプログラムの第一弾です。 一ヶ月の期間限定プログラムで、2019年は8...
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【レポ】SKRILLEX:強度&セットリスト[FEELCYCLE]

FEELCYCLE「SKRILLEX」は、アメリカのDJ兼音楽プロデューサー「SKRILLEX(スクリレックス)」の曲のみを使用したスペシャルプログラム。 レッスン曲はスクリレックス本人が選曲したとのこと。他の期間限定のアー...
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【レポ】BB2 Hit 16:強度&セットリスト

FEELCYCLE「BB2 Hit 16」は全身の脂肪燃焼を目的とした中級者向けボディバーンヒットシリーズ第16弾。 良曲が多くプレイリストとしても大好きなプログラム。中でも注目したいのは4曲目、banvoxの♪Watch ...
FEELCYCLE

【レポ】BSWi Hous 1:強度&セットリスト

FEELCYCLE「BSWi Hous 1」は、BSWよりもさらに重点的にお腹周りへアプローチしたボディシェイプウエストインテンシブシリーズで、レッスン曲にハウスミュージックやエレクトロを採用したプログラム第一弾です。 クラ...
FEELCYCLE

【レポ】BB2 Soul 1:強度&セットリスト

FEELCYCLE「BB2 Soul 1」は、全身の脂肪燃焼を目的とした中級者ボディバーンシリーズで、レッスン使用曲に主にソウルミュージックを採用したプログラムの第一弾です。 上半身のストレッチのみで下半身のストレッチがあり...
FEELCYCLE

【レポ】BSW Regg 1:強度&セットリスト

FEELCYCLE「BSW Regg 1」はウエストに重点的にアプローチしたボディシェイプウエストシリーズで、レッスン曲にレゲエのみを使用したプログラム第一弾。 本プログラムだけ登場する(?)動作のワイニーをはじめ、ダブルタ...
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