【随時更新】FEELCYCLE 強度順&レポート

【随時更新】FEELCYCLE 強度順&レポートFEELCYCLE

筆者シラタキが実際にレッスンを受けて感じたままの「強度」をまとめます。

ランは全力疾走、ダブルタイムは忠実、ノーバウンドはしっかりノーバウンド、プッシャンプルはトルクをしっかり重くした前提です。
強度の感じ方は人それぞれですし、細かく分けてもアレだと思ったので、ざっくり5段階!
(BB3専用を+2段階、BB1専用を+1段階)

超強度高強度中強度並強度低強度

レッスンを新たに受講、繰り返し受講する度に更新したいと思います。

あくまで個人的な見解ですので、他のクチコミと一緒に参考程度にご覧ください。(きっと他の人よりランやノーバウンドの比重が高く、立ちこぎの比重が低いと思います)

提供中のプログラム

超強度++(BB3専用)

 BB3 Regg 1 

超強度+(BB3専用)

 BB3 Hit 5   BB3 HH 1 
 BB3 Rock 1   BB3 Rock 2   BB3 Soul 1 

超強度

初見での全力走破は困難
 BB2 Hous 3   BB2 Rock 2   BB2 METAL 1 

 BB3 Hit 6   BB3 Hous 1   BB3 Hous 2 

 BSL Hous 1 

 BSBi Hous 1 

 SKRILLEX 

高強度

初見での全力走破は高難度

 BB2 2019 
 BB2 Hit 18   BB2 DEEP 1   BB2 JAZZ 1 

 BSB Hit 5   BSB Hit 6   BSB Hit 7 
 BSB HH 1   BSB DEEP 1 

 BSL Hit 6 

 BSW Hit 7   BSW Rock 1 

 BSWi Hous 1   BSWi Hous 2 

中強度

初見での全力走破はなんとかなりそう

 BB2 Comp1 
 BB2 Hit 19 
 BB2 HH 2   BB2 Hous 1   BB2 Regg 2 
 BB2 UPGD 2 
 BB2 90s 2   BB2 MLN 2 

 BSB Hous 1 

 BSL Hit 7   BSL Hit 8 

 BSL Rock 1  BSL DEEP 1 

 BSW Hit 8   BSW Soul 1 

 BSWi HH 1 

並強度

初見での全力走破は余裕を持ってできそう

 BB2 PTX 
 BB2 Hit 17 
 BB2 HH 1   BB2 Hous 2   BB2 Rock 1 

 BB2 Regg 1   BB2 Soul 1 
 BB2 UPGD 1 
 BB2 90s 1 

 BSW Hit 5   BSW Hit 6   BSW Regg 1 

低強度

 BB1 Comp2   BB1 Comp3 
 BB1 Hit 9 
 BB1 DVGT 

 BB2 MLN 1 

低強度 -(BB1専用)

 BB1 Comp1 
 BB1 Hit 10   BB1 Hit 11 
 BB1 QUEEN 

RESURRECITION

超強度

 BB2 2017   BB2 2018   BB2 DVGT   BB2 EDM 

高強度

 BB2 2016 
 BB2 ARGD   BB2 FLG   BB2 ZEDD   BB2 QUEEN 
 BB2 Sigala   BB2 P!NK 

 BSL Hit 5 

中強度

 BB2 AVICII   BB2 JONAS   BB2 JUSTIN
 BB2 Hit 15 
 BB2 Hit 16
BB2 SUMR 2 

並強度

 BB2 BRJ   BB2 BRMS   BB2 MTGX 
 BB2 QOP   BB2 RHNA 
 BB2 3Y-1 
 BB2 MJ 1   BB2 MJ 2   BB2 MJ 3 
 BB2 Hit 11
BB2 SUMR 1

 BSW Hit 4 

低強度+

 BB2 MDNA   BB2 Hit 5   BB2 Hit 14 

レッスンレポート&プレイリスト

暗闇バイクフィットネス「FEELCYCLE(フィールサイクル)」で受講したレッスンの強度、セットリスト、音楽配信プレイリストをレポート。

また、レッスンで使用されている曲を、オリジナルの切り口で構成したプレイリストを音楽配信サービス「AWA」で配信中です。
レッスンの内容を交えてプレイリストを紹介します。

現役ファンならではの視点から、フィールサイクルの楽しみ方や関連情報を発信していきます。

FEELCYCLE

【レポ】BSB DEEP 1:強度&セットリスト

2019/12/15 公開しながらリアルタイムでレッスンレポートを更新中です。ご覧いただくタイミングでは、表示崩れがあるかもしれませんm(__)m FEELCYCLE「BSB DEEP 1」は、二の腕と背中の筋肉に集中的...
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【レポ】BB3 Rock 2:強度&セットリスト

BB3 Rock 2の強度 BB3らしいはっきりとした強度を感じるセットリストです(超強度++) ランが登場するのは、4曲目、ダンベル前の7曲目、そしてラストソングの11曲目。いずれも立ちこぎランの後に座らず次の立ちこ...
FEELCYCLE

【レポ】BSL DEEP 1:強度&セットリスト

FEELCYCLE「BSL DEEP 1」は、美脚と美しいヒップラインを目指したボディシェイプレッグ&ヒップシリーズで、自分の体により深い集中をもたらすことを目的に、曲には主にディープハウスやエレクトロを使用したプログラム第一弾で...
FEELCYCLE

【レポ】BB3 Rock 1:強度&セットリスト

FEELCYCLE「BB3 Rock 1」は、全身の脂肪燃焼を目的とした上級者向けのボディバーンシリーズで、レッスン使用曲に主にロックを採用したプログラムの第一弾です。 ダンベル曲1曲を含む全8曲構成。曲数が少ない分、比較的...
FEELCYCLE

【レポ】BB3 HH 1:強度&セットリスト

FEELCYCLE「BB3 HH 1」は、全身の脂肪燃焼を目的とした上級者向けのボディバーンシリーズで、レッスン使用曲に主にヒップホップを採用したプログラムの第一弾です。 ヒップホップが苦手な私もかなり楽しめました。 ...
FEELCYCLE

【レポ】BB1 TSFT:強度&セットリスト

FEELCYCLE「BB1 TSFT」は、全身の脂肪燃焼を目的とした初級者向けボディバーンシリーズで、アメリカのシンガーソングライターTaylor Swift(テイラー・スウィフト)とコラボレーションした特別プログラムです。 ...
FEELCYCLE

【レポ】BB2 PTX:強度&セットリスト

FEELCYCLE「BB2 PTX」は、全身の脂肪燃焼を目的とした中級者向けボディバーンシリーズで、PENTATONIX(ペンタトニックス)とコラボレーションした特別プログラムです。 セットリストには、ペンタトニックスがこれ...
FEELCYCLE

【レポ】BB2 2019:強度&セットリスト

FEELCYCLE「BB2 2019」は、全身の脂肪燃焼を目的とした中級者向けボディバーシリーズで、2019年にリリースされたプログラム(特別プログラムを含む)や、幕張メッセで開催されたLUSTER2019の使用曲からハイライトを...
FEELCYCLE

【レポ】BB2 BRMS:強度&セットリスト

FEELCYCLE「BB2 BRUNO MARS」は、全身の脂肪燃焼を目的とした中級者向けボディバーンシリーズで、ホノルル出身のアーティストBruno Mars(ブルーノ・マーズ)とFEELCYCLEがコラボレーションしたスペシャ...
FEELCYCLE

【レポ】BB2 MDNA:強度&セットリスト

FEELCYCLE「BB2 MDNA」は、全身の脂肪燃焼を目的とした中級者向けボディバーンシリーズで、ミシガン州出身のMadonna(マドンナ)とFEELCYCLEがコラボレーションしたスペシャルプログラムです。 マドンナ本...
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