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【体験レポ】FEELCYCLEは痩せる?効果は?

「FEELCYCLEって痩せるの?」と、効果はどうなのか知人からよく聞かれます。 まずは結論から。 一年通い続けた私自身の実体験では痩せました。ただ、数値上の体重はほぼ変わっていません。見た目が始める前に比べてマイナス...
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【レポ】BSB Hit 6:強度&セットリスト

FEELCYCLE「BSB Hit 6」は、背中と腕に重点的にアプローチしたボディシェイプバック&アームヒットシリーズの第6弾。 BSBプログラムの特徴、チューブを使ったエクササイズも2曲登場します。 BSB Hit ...
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【レポ】BSBi Hous1:強度&セットリスト

FEELCYCLE「BSBi Hous1」は、二の腕と背中にBSBよりもさらに重点的にアプローチしたボディシェイプバック&アームインテンシブシリーズで、レッスン曲にハウスミュージックやエレクトロを採用したプログラム第一弾です。 ...
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【レポ】BB2 MJ 3:強度&セットリスト

FEELCYCLE「BB2 MJ 3」は、全身の脂肪燃焼を目的とした中級者向けボディバーンシリーズで、レッスンに「マイケル・ジャクソン」の曲のみを使用したアーティストコラボレーションプログラム第3弾です。 他「BB2 MJ ...
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【レポ】BB2 Rock 1:強度&セットリスト

FEELCYCLE「BB2 Rock 1」は、全身の脂肪燃焼を目的とした中級者向けボディバーンシリーズで、レッスンにロックのみを使用したプログラム第1弾。 特に難しい動作は登場せず、基本動作ばかり。ロックに馴染みの無い人にと...
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【レポ】BB2 QUEEN:強度&セットリスト

FEELCYCLE「BB2 QUEEN」は、全身の脂肪燃焼を目的とした中級者向けボディバーンシリーズで、映画「ボヘミアン・ラプソディ」公開を記念して提供開始されたスペシャルプログラムです。 レッスンに使用されているのはイギリ...
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【レポ】BB2 MJ 1:強度&セットリスト

FEELCYCLE「BB2 MJ 1」は、全身の脂肪燃焼を目的とした中級者向けボディバーンシリーズで、レッスン曲にキングオブポップ「マイケル・ジャクソン」の曲のみを使用したアーティストコラボレーションプログラムです。2019年は6...
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【対策】フィールサイクルで股が痛い(股ずれ)

【お断り】 ・あまりきれいな話ではありません。 予めご了承ください。 ・対処法は経験に基づいているものの、 あくまでも私見です。 インストラクターさんや お医者さんに相談するなど、 くれぐれも自己判断でお願いします! フィールサイク...
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【レポ】BSW Rock 1:強度&セットリスト

FEELCYCLE「BSW Rock 1」はウエストに重点的にアプローチしたボディシェイプウエストシリーズで、レッスン曲にロックのみを使用したプログラム第一弾。 BSW Rock 1の強度 BSWシリーズの中でも強度は...
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【レポ】BSB Hit 7:強度&セットリスト

「BSB Hit 7」は背中と腕に重点的にアプローチしたボディシェイプバック&アームヒットシリーズの第7弾。 BSBプログラムの特徴、チューブを使ったエクササイズも登場します。 BSB Hit 7の強度 チューブ...
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