レッスンレポート

「BB2 Hous 3」は、全身の脂肪燃焼を目的とした中級者ボディバーンシリーズで、レッスン使用曲にハウスミュージック、エレクロ、トランスのみを採用したプログラムの第三弾です。 所属している表参道店では月に数回程度と提供数が...

FEELCYCLE「BB2 MLN 1」は全身の脂肪燃焼を目的とした中級者向けボディバーンシリーズで、レッスンに2000年代に流行した楽曲を使用したプログラムの第一弾です。 洋楽に疎い人でも聞き覚えのある曲がきっと多いはず。...

「BSL Hit 7」は美脚と美しいヒップラインを目指したボディシェイプレッグ＆ヒップヒットシリーズ第7弾。 プッシュアップやエルボーダウンが一切登場しません。また、BSLシリーズとしては異色でスタンディングファストも登場し...

FEELCYCLE「BSB Hit 5」は、背中と腕に重点的にアプローチしたボディシェイプバック＆アームヒットシリーズの第5弾。 BSBプログラムの特徴、チューブを使ったエクササイズも2曲登場します。BSBにしてはエルボーダ...

FEELCYCLE「BB1 Hit 10」は、全身の脂肪燃焼を目的とした初心者向けボディバーンヒットシリーズの第10弾。 最初の3曲が練習パート、残りの7曲がメインパートの計10曲で構成されています。 BB1 Hit ...

「BSL Rock 1」は美脚と美しいヒップラインを目指したボディシェイプレッグ＆ヒップシリーズで、主にロックの楽曲を使用したプログラム第1弾です。 使用するハンドルポジションはポジション2とポジション3のみ。他のBSLシリ...

FEELCYCLE「BB2 MLN 2」は全身の脂肪燃焼を目的とした中級者向けボディバーンシリーズで、レッスンに2000年代の楽曲を使用したプログラムの第二弾です。 強度についてはこの後書きますが、同シリーズの第一弾「BB2...

FEELCYCLE「BB2 Rock 2」は、全身の脂肪燃焼を目的とした中級者向けボディバーンシリーズで、レッスンにロックのみを使用したプログラム第2弾。 BB2 Rock 2の強度 ガチでこいだら強度はかなり高い（超...

FEELCYCLE「BB1 QUEEN」は、全身の脂肪燃焼を目的とした初心者向けボディバーンシリーズで、レッスンにロックバンド「QUEEN」の楽曲のみが採用されたアーティストコラボレーション特別プログラム。 2018年11月...

FEELCYCLE「BSB Hit 6」は、背中と腕に重点的にアプローチしたボディシェイプバック＆アームヒットシリーズの第6弾。 BSBプログラムの特徴、チューブを使ったエクササイズも2曲登場します。 BSB Hit ...