レッスンレポート

FEELCYCLE「BB2 UPGD 2」は全身の脂肪燃焼を目的とした中級者向けボディバーンシリーズで、電子機器音やボイス変更を加えていない「UNPLUGGED（アンプラグド）」の楽曲のみを使用したプログラムの第2弾。 ダン...

FEELCYCLE「BB1 Comp 4」は、全身の脂肪燃焼を目的としたボディバーンシリーズの初心者向けコンピネーション第4弾。 練習パート4曲とメインパート8曲の全12曲構成。練習パートは最初から曲に合わせて一緒に動いてい...

FEELCYCLE「BB2 Xmas 2」は全身の脂肪燃焼を目的としたボディバーンシリーズで、使用曲をクリスマスソングのみに絞って構成されたプログラム第2弾。 使用するハンドルポジションは、ポジション2とポジション3のみです...

FEELCYCLE「BB3 Hous 1」は、全身の脂肪燃焼を目的とした上級者ボディバーンシリーズで、レッスン使用曲に主にハウスミュージック、エレクロ、トランスを採用したプログラムの第一弾です。 ダンベル1曲を含む全10曲構...

FEELCYCLE「BB2 Xmas 3」は全身の脂肪燃焼を目的としたボディバーンシリーズで、使用曲をクリスマスソングのみに絞って構成されたプログラム第3弾。 同シリーズの第2弾の「BB2 Xmas 2」はキャッチーでポップ...

FEELCYCLE「BSB DEEP 1」は、二の腕と背中の筋肉に集中的にアプローチしたボディシェイプバック＆アームシリーズで、自分の体により深い集中をもたらすことを目的に、曲には主にディープハウスやエレクトロを使用したプログラム...

BB3 Rock 2の強度 BB3らしいはっきりとした強度を感じるセットリストです（超強度＋＋） ランが登場するのは、4曲目、ダンベル前の7曲目、そしてラストソングの11曲目。いずれも立ちこぎランの後に座らず次の立ちこ...

FEELCYCLE「BSL DEEP 1」は、美脚と美しいヒップラインを目指したボディシェイプレッグ＆ヒップシリーズで、自分の体により深い集中をもたらすことを目的に、曲には主にディープハウスやエレクトロを使用したプログラム第一弾で...

FEELCYCLE「BB3 Rock 1」は、全身の脂肪燃焼を目的とした上級者向けのボディバーンシリーズで、レッスン使用曲に主にロックを採用したプログラムの第一弾です。 ダンベル曲1曲を含む全8曲構成。曲数が少ない分、比較的...

FEELCYCLE「BB3 HH 1」は、全身の脂肪燃焼を目的とした上級者向けのボディバーンシリーズで、レッスン使用曲に主にヒップホップを採用したプログラムの第一弾です。 ヒップホップが苦手な私もかなり楽しめました。 ...