東京おでかけ【レポ】練馬「びっくりドンキー」のモーニング
びっくりドンキー 関町店でモーニングメニューのプレーントーストセットを。 ドリンクはシングルエステート珈琲を選択。 しっかり焼いてあってザクザク食感の厚切りトースト。 バターを付けていただきますが、大きく...
東京おでかけ
東京おでかけ【レポ】練馬「かっぱ寿司」の食べ放題
かっぱ寿司で食べ放題レギュラーコースを。 平日11:30～14:00、17:00～20:00で、前日までに予約が必要という、一般会社員にはハードル高めな食べ放題。 有楽町線に揺られて練馬までやってきました...
FEELCYCLE【レポ】BB2 Xmas 2：強度&セットリスト
FEELCYCLE「BB2 Xmas 2」は全身の脂肪燃焼を目的としたボディバーンシリーズで、使用曲をクリスマスソングのみに絞って構成されたプログラム第2弾。 使用するハンドルポジションは、ポジション2とポジション3のみです...
FEELCYCLE【レポ】BB3 Hous 1：強度&セットリスト
FEELCYCLE「BB3 Hous 1」は、全身の脂肪燃焼を目的とした上級者ボディバーンシリーズで、レッスン使用曲に主にハウスミュージック、エレクロ、トランスを採用したプログラムの第一弾です。 ダンベル1曲を含む全10曲構...
FEELCYCLE【レポ】BB2 Xmas 3：強度＆セットリスト
FEELCYCLE「BB2 Xmas 3」は全身の脂肪燃焼を目的としたボディバーンシリーズで、使用曲をクリスマスソングのみに絞って構成されたプログラム第3弾。 同シリーズの第2弾の「BB2 Xmas 2」はキャッチーでポップ...
FEELCYCLE【レポ】BSB DEEP 1：強度＆セットリスト
FEELCYCLE「BSB DEEP 1」は、二の腕と背中の筋肉に集中的にアプローチしたボディシェイプバック＆アームシリーズで、自分の体により深い集中をもたらすことを目的に、曲には主にディープハウスやエレクトロを使用したプログラム...
東京おでかけ【レポ】代々木「ICON」のマッカンバーガー
代々木のグルメバーガー店「ICON（アイコン）」でマッカンバーガーを。 間近で見るマカロニチーズの雪崩は圧巻。 どう食べ始めれば良いか戸惑います。 店員さんにすすめられた通り、バーガー袋に入れていただくこ...
FEELCYCLE【レポ】BB3 Rock 2：強度＆セットリスト
BB3 Rock 2の強度 BB3らしいはっきりとした強度を感じるセットリストです（超強度＋＋） ランが登場するのは、4曲目、ダンベル前の7曲目、そしてラストソングの11曲目。いずれも立ちこぎランの後に座らず次の立ちこ...
FEELCYCLE【レポ】BSL DEEP 1：強度&セットリスト
FEELCYCLE「BSL DEEP 1」は、美脚と美しいヒップラインを目指したボディシェイプレッグ＆ヒップシリーズで、自分の体により深い集中をもたらすことを目的に、曲には主にディープハウスやエレクトロを使用したプログラム第一弾で...
東京おでかけ【レポ】六本木「すしざんまい」のランチ
すしざんまい 匠 六本木俳優座前店でつぼみを。 握り7貫、軍艦1貫、たまご、かんぴょう巻きに、茶碗蒸し、味噌汁が付いて1,000円以内と、すしざんまいではとてもリーズナブル。 いくらも甘エビも入ってて太...