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【随時更新】FEELCYCLE 強度レベル表&プログラム一覧

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「BB1 Hit 10」強度&セットリスト:FEELCYCLE

FEELCYCLE「BB1 Hit 10」は、全身の脂肪燃焼を目的とした初級者向けボディバーンシリーズで、レッスン使用曲にUS/UKのヒット曲を採用した第10弾。 使用するハンドルポジションはポジション2とポジション3のみ。初めの3曲は練習...
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「BB1 Hit 9」の強度&セットリスト:FEELCYCLE

FEELCYCLE「BB1 Hit 9」は、全身の脂肪燃焼を目的とした初級者向けボディバーンシリーズで、レッスン使用曲にUS/UKのヒット曲を採用した第9弾。 使用するハンドルポジションは、ポジション2、ポジション3、ポジション1の3ヶ所。...
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「BB2 Hit 15」の強度&セットリスト:FEELCYCLE

FEELCYCLE「BB2 Hit 15」は、全身の脂肪燃焼を目的とした中級者向けボディバーンシリーズで、レッスン使用曲にUS/UKのヒット曲を採用した第15弾。 使用するハンドルポジションはポジション2とポジション3のみ。ダンベル1曲を含...
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「BB1 Hit 4」の強度&セットリスト:FEELCYCLE

FEELCYCLE「BB1 Hit 4」は、全身の脂肪燃焼を目的とした初級者向けボディバーンシリーズで、レッスン使用曲にUS/UKのヒット曲を採用した第4弾。 使用するハンドルポジションはポジション2とポジション3のみ。ダンベル1曲を含み、...
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「BB1 Hit 8」の強度&セットリスト:FEELCYCLE

FEELCYCLE「BB1 Hit 8」は、全身の脂肪燃焼を目的とした初級者向けボディバーンシリーズで、レッスン使用曲にUS/UKのヒット曲を採用した第8弾。 使用するハンドルポジションはポジション2とポジション3のみ。初めの3曲は練習パー...
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「BSW Hit 2」の強度&セットリスト:FEELCYCLE

FEELCYCLE「BSW Hit 2」は、ウエストに重点的にアプローチしたボディシェイプウエストヒットシリーズの第2弾です。 使用するハンドルポジションは、ポジション2、ポジション3、ポジション1、ポジション5の全て。ダンベル1曲を含み、...
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「BSL Hit 3」の強度&セットリスト:FEELCYCLE

FEELCYCLE「BSL Hit 3」は美脚と美しいヒップラインを目指したボディシェイプレッグ&ヒップヒットシリーズ第3弾。 使用するハンドルポジションはポジション2とポジション3のみ。ダンベル1曲を含み、ダンベルの後に2曲ある全10曲構...
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「BB2 Comp 1」の強度&セットリスト:FEELCYCLE

FEELCYCLE「BB2 Comp 1」は、全身の脂肪燃焼を目的とした中級者向けボディバーンシリーズのコンピレーション第1弾です。 使用するハンドルポジションは、ポジション2とポジション3のみ。ダンベルを1曲含み、ダンベルの後に3曲ある1...
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「BSL Hit 2」の強度&セットリスト:FEELCYCLE

FEELCYCLE「BSL Hit 2」は美脚と美しいヒップラインを目指したボディシェイプレッグ&ヒップヒットシリーズ第2弾。 使用するハンドルポジションはポジション2とポジション3のみ。ダンベル1曲を含み、ダンベルの後に2曲ある全10曲構...
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「BSL Hit 1」の強度&セットリスト:FEELCYCLE

FEELCYCLE「BSL Hit 1」は美脚と美しいヒップラインを目指したボディシェイプレッグ&ヒップヒットシリーズ第1弾。 使用するハンドルポジションは、ポジション2とポジション3のみ。ダンベル1曲を含み、ダンベルの後に2曲ある全11曲...
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買って良かった!FEELCYCEにおすすめのサポートアイテム10選

レッスンレポートの筆者「シラタキ」は、コロナの休会期間を含め、FEELCYCEを5年間続けています。コロナより前は、表参道→自由が丘とスタジオを替えつつ毎晩のように店舗通いしていました。現在はFEEL ANYWHEREに加入。毎日、自宅でF...
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「BB2 Hit 5」の強度&セットリスト:FEELCYCLE

FEELCYCLE「BB2 Hit 5」は、全身の脂肪燃焼を目的とした中級者向けボディバーンシリーズで、レッスン使用曲にUS/UKのヒット曲を採用した第5弾。 使用するハンドルポジションは、ポジション2、ポジション3、ポジション1の3ヶ所。...
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睡眠の質を上げたい!植物性の「ナイトプロテインレスト」がおすすめか確かめてみた

毎晩の習慣として、今回紹介する「ナイトプロテインレスト」を取り入れてみました。 ナイトプロテインレストを飲み始める前も、毎晩、プロテインを飲んでいました。目的は健康維持のため。2018年に暗闇バイクフィットネス「FEELCYCLE」へ通い始...
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「BB2 Hit 18」の強度&セットリスト:FEELCYCLE

FEELCYCLE「BB2 Hit 18」は、全身の脂肪燃焼を目的とした中級者向けボディバーンのヒットシリーズ第18弾。 使用するハンドルポジションはポジション2とポジション3のみ。ダンベル1曲を含み、ダンベルの後に2曲ある全10曲構成です...
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「BB2 Hit 17」の強度&セットリスト:FEELCYCLE

FEELCYCLE「BB2 Hit 17」は、全身の脂肪燃焼を目的とした初心者向けボディバーンシリーズで、アメリカとイギリスのヒット曲を採用したプログラムの第17弾です。 使用するハンドルポジションは、ポジション2とポジション3の2ヶ所のみ...
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「BB2 Hit 14」の強度&セットリスト:FEELCYCLE

FEELCYCLE「BB2 Hit 14」は、全身の脂肪燃焼を目的とした初心者向けボディバーンシリーズで、アメリカとイギリスのヒット曲を採用したプログラムの第14弾です。 使用するハンドルポジションは、ポジション2とポジション3の2ヶ所のみ...
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「BB2 Hit 10」の強度&セットリスト:FEELCYCLE

FEELCYCLE「BB2 Hit 10」は、全身の脂肪燃焼を目的とした中級者向けボディバーンシリーズで、リリース時にアメリカやイギリスでヒット曲した曲で構成したプログラム第10弾です。 通常のプログラムとして提供されていたのは2016年頃...
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「BB2 3Y-2」の強度&セットリスト:FEELCYCLE

FEELCYCLE「BB2 3Y-2」は、全身の脂肪燃焼を目的とした中級者向けボディバーンシリーズで、FEELCYCLE3周年を記念してリリースされたイベントプログラム「3 YEAR ANNIVERSARY」の第2弾。 使用するハンドルポジ...
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「BSL DEEP 1」の強度&セットリスト:FEELCYCLE

FEELCYCLE「BSL DEEP 1」は、美脚と美しいヒップラインを目指したボディシェイプレッグ&ヒップシリーズで、自分の体により深い集中をもたらす楽曲を使用したプログラム第一弾です。 使用するハンドルポジションは、ポジション2とポジシ...
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「BB2 Xmas 3」の強度&セットリスト:FEELCYCLE

FEELCYCLE「BB2 Xmas 3」は全身の脂肪燃焼を目的としたボディバーンシリーズで、使用曲をクリスマスソングのみに絞って構成されたプログラム第3弾。 ダンベル1曲を含む11曲構成。使用するハンドルポジションはポジション2とポジショ...