【レポ】BB2 FLG:強度&セットリスト

「BB2 FLG」は2回目。
フィールサイクルではハロウィンの時期にレッスン内容を伏せて提供するイベントをやっていて、私が偶然引き当てのがこのプログラム。

レザクレションで予約が埋まる人気っぷりから当時ラッキーだったんだろうなぁ。

Fedde Le Grand(フェデ・ル・グランド)とのコラボレーションで使用曲まるごとフェデな特別プログラムで、2016年6月~9月に提供されていたそうです。


🚲01
Give Me Some (Radio Edit) – Fedde Le Grand and Merk & Kremont
3:25
[PUSH UP]
プログラム開始最速でプッシュアップが始まるやつ。
一曲丸ごとほぼダブルタイムで、終盤は立ちこぎダブルタイムでプッシュアップ。


🚲02
I Can Feel (Radio Edit) – Fedde Le Grand and Cobra Effect
3:14
[TAP IT BACK / PUSH UP / PUSH DOWN KEEP / TAP&PUSH]
2曲目もエネルギッシュさ継続!
フェデにかかるとタップイットゥバックも格好良くなる笑
フェデは1曲1曲、強度高めだけど、曲短めでサラっとしてる印象。


🚲03
The Noise (Yeah Baby) [Radio Edit] – Fedde Le Grand feat.Kepler
3:05
[ELOBOW DOWN]
立ちこぎダブルタイムでエルボーダウン。
DAISHI DANCEファンとしてイベントでよく耳にしている曲で、こうしてフィーサイクルで再会するとテンション上がります。


🚲04
Beauty From The Ashes (Original Mix) – Fedde Le Grand feat.MoZella
3:28
[TAP IT BACK]
ようやく休憩曲。
メロディアスな旋律に合わせて、シングル→ダブル→トリプルとタップイットゥバックを進めていきます。
滑空しているみたく心地よい。


🚲05
Immortal (Original Mix) – Fedde Le Grand feat.Erene
3:25
[DIAMOND]
終始ゆっくりダイヤモンドなので、最初に左か右かを間違えず、リバースもしかっりやれれば難なくいけます。


🚲06
Rhythm Of The Night (Original Mix) – Fedde Le Grand
3:38
[TAP IT BACK / SIDE TO SIDE / TAP TO SIDE TO SIDE]
フェデはやっぱりタップイットゥバックがかっこいい笑
サイサイもあってなかなか忙しい。
ここまで来て、あれ?フェデってもっときつくなかったっけ?と心配しました。(←甘かった)


🚲07
Cinematic (Radio Edit) – Fedde Le Grand feat.Denny White
3:55
[PUSH&ELOBOW / RUN]
フェデはここから本番でした。
基本はダブルタイムです。
手始めにサラっとプッシュアンドエルボーとラン。
ココで次ダンベルだからとスタミナ使い切っちゃダメです。


🚲08
Feel Good (Radio Edit) – Fedde Le Grand and Holl & Rush
3:16
[DUMBBELL]
休めません!立ちこぎしながらの片手ダンベル。
動作はシンプルで、かつ、そんなに曲長くないけど地味に削られます。
普段からダンベル重くしてる人は一段階軽いダンベルにした方が良いかも。


🚲09
Miracle (Radio Edit) – Fedde Le Grand feat.Jonathan Mendelsohn
3:34
[RUN / ELOBOW DOWN / ELOBOW DOWN SINGLE]
フィーサイクルで一番格好良い9曲目と思う。
ダンベルの後の最初の掛け声がランって汗
しかもエルボーダウンのシングルカウントまで登場します。
完全に追い込みにかかってます。
初めて受けた人は最後の曲と誤解して全力出し切っちゃいそう。


🚲10
Don’t Give Up – Fedde Le Grand
5:21
[PUSH UP / ELOBOW DOWN / RUN / PUSH&ELOBOW]
かるーくラン一発かました後のプッシュアップとエルボーダウンで体力削られーの、再びラーン。
音がサッと引くからこれで終わりかと思いきや、止まずに大きくなっていく音楽に合わせて恐怖も高まっていきます。
最後のランの後もしばらくダブルタイム、、GIVE UPの名がふさわしいエンドレスフィアー。

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